„Komm in deine Kraft – Eckhart Tolle
Schau, ob du dich beim Klagen erwischst, ob du mit Worten oder in Gedanken klagst – über Situationen, in der du dich befindest, darüber, was andere Leute tun oder sagen, über deine Umgebung, das
Wetter.
Sich beklagen ist immer Nichtannehmen von dem, was ist. Darin ist immer eine unbewusste negative Ladung enthalten. Wenn du dich beklagst, machst du dich selbst zum Opfer. Wenn du Stellung
beziehst, bist du in deiner Kraft. Veränder also die Situation, indem du handelst, indem du die Dinge beim Namen nennst. Falls erforderlich oder möglich, lass die Situation hinter dir – oder
akzeptiere sie. Alles andere ist Wahnsinn. Wenn du Verantwortung für dein Leben übernehmen willst, musst du eine dieser drei Möglichkeiten wählen, und du musst die Wahl jetzt treffen. Dann
akzeptiere die Konsequenzen. Keine Ausreden. Keine Negativität. Keine psychische Verschmutzung. Halte deinen inneren Raum sauber.“
Bitte lies dir den Text mehrmals durch – es braucht Zeit bis er in dein Innerstes angekommen ist und wirkt. Was sagt uns Tolle mit diesen Zeilen?
Wir beschreiten fast tagtäglich ein Jammertal, mal mehr oder mal weniger. Wir regen uns fürchterlich über Dinge auf, wir schimpfen, wir meckern, wir jammern. Der Kollege ist so fies, der Chef ist
unmöglich, der Partner versteht mich nicht, der Ex-Partner kümmert sich nicht um die Kinder – warum, die Freundin ist nachlässig, es ist zu heiß oder zu kalt, das Essen ist kalt oder zu heiß, und
vieles mehr.
Mit all diesen Klagen veränderst du in erster Linie gar nichts. Es kann sein, dass ein paar untertänige Speichellecker es dir angenehm machen wollen, aber du findest auf alle Fälle wieder etwas
zum jammern. Also passiert beim Klagen und Jammern NICHTS.
Auch im Bekämpfen eines unangenehmen Zustandes erreichst du auf lange Sicht gesehen nichts. Du kannst aufmerksam machen, du kannst hinzeigen UND Lösungen anbieten. Aber nur darüber klagen und
schimpfen bringt auch NICHTS.
Was passiert, wenn du jammerst? Du machst dich selbst unfähig, klein, hilflos, unverantwortlich, lebensverneinend, kraftlos. Du bist ein Opfer, das auf die Hilfe von außen wartet. Du gibst deine
Macht / Selbstverantwortung ab, weil du mit dem Jammern eventuell auf dich aufmerksam machst, du dir aber durch das Jammern die Kraft weg nimmst.
Denn all deine Kraft und Energie steckt dann im Klagen und Schimpfen drinnen, du blockierst den Gedankenfluss zur Lösung hin und du steckst in einer dir nicht angenehmen Situation fest. Aber weil
DU dich darin festhältst!!!
Sei es dir selbst wert und hole dir deine Kraft zurück. Jammern und Klagen ist vielleicht im ersten Moment „erleichternd“ – aber dann richte dich auf, atme durch und geh in Richtung Lösung und
Veränderung, sodass du aus dieser unangenehmen Situation heraus kommst.
Tolle schreibt, dass du drei Möglichkeiten hast. Immer – möchte ich dazu noch betonen!
#Verändere die Situation durch dein Handeln. (Weil du eine Lösung gefunden hast)
#Akzeptiere die Situation wie sie ist. (Weil du noch nicht bereit bist zum Handeln, aber irgendwann in deine Kraft kommst, um zu handeln)
#Verlasse die Situation. (Weil du dich damit selbst schützt)
Wenn du dich für eine dieser drei Möglichkeiten entschieden hast, dann tu es! Sei dir bewusst und klar in Gedanken, dass deine Entscheidung FÜR dich das Beste sein darf.
Und dann handle danach. Mit allen Konsequenzen.
(Be)Schütze dich, sorge für dich, tu es für dich! Und entferne dich von allen Dingen und Menschen, die dich wieder runter ziehen in ein Jammertal.
Richte deinen Blick auf das, was dir gut tut. Und wenn du es noch nicht weißt, weil noch zu viel Chaos oder Nebel da ist, dann mach eine Pause. Ruh dich aus. Wenn du dann spürst, dass Klarheit
eintritt, dann geh deinen Weg dorthin, wo du hin willst. Richte deine Aufmerksamkeit auf das, was dir gut tut. Umgebe dich mit Menschen und Situationen, wo du fühlst, dass es dir gut tut. Lass
deine innere Stimme, dein Bauchgefühl zu – es weiß sehr wohl was gut für dich ist!
Wenn du etwas für dich tun möchtest, dann begleite ich dich gerne in meinen Sitzungen ein Stück deines Weges.
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