Das Gedankenkarussell ist im Gegensatz zum realen Karussell kein lustiger Zeitvertreib, sondern kann einem das Leben ziemlich schwer machen.
Durch das "hängenbleiben" und ständig Wiederholen vergangener, als auch negativer Gedankenstrukturen treibt man sich selbst und seinen Körper in Angst, Panik, Wut, Hoffnungslosigkeit und manchmal sogar in Krankheit. Jedesmal steigt man völlig fertig und deprimiert aus dem Karussell aus.
Gedankenkarusselle sind mit Vorwürfen, Verurteilungen und Beurteilungen, Schreckensszenarien und traurigen, nicht gelösten Situationen bespickt.
Sie sind absolut ein "No Go" - ein Schuss ins Knie.
Denn damit bleibst du in Vergangenem, Negativem und Aussichtslosem verhaftet. Du nährst mit deiner Energie Situationen oder Themen, die nicht mehr veränderbar sind! Sei dir klar, dass du daher ständig in etwas lebst, was dich gedanklich total herausfordert, aber du bremst dich damit selbst ab. Dein alltägliches Leben wird mit Szenarien genährt, die dich zurück halten, nicht weiter kommen lassen und dich immer mehr unglücklicher machen.
Energie folgt der Aufmerksamkeit!
Deine Aufmerksamkeit im Gedankenkarussell folgt Altem und Starrem. Du lebst nicht im Moment, bewusst und schöpferisch, sondern du klebst in einer ausweglosen Schleife fest.
Wie entgehst du diesem Gedankenkarussell?
Sei in jedem Moment deines Lebens bewusst im Hier & Jetzt, achtsam und liebevoll zu dir selbst. Wenn du abschweifst in grüblerische Gedanken, angstvollen Szenarien (was könnte alles passieren...) oder in harten, selbstkritischen Verurteilungen, dann kneif dich bitte in den Arm! Ja! Du hast richtig gelesen. Kneif dich in den Arm. Denn durch diesen kleinen Schmerz holst du dich ins Hier&Jetzt zurück.
Und genau an diesem Punkt bist du wieder in deiner (Schöpfer)Kraft! Du hast die Möglichkeit etwas an deinem Ablauf, an deiner Reaktion oder Aktion/Handlung zu verändern. Du kannst in eine andere Richtung denken, du kannst dir positive Ziele setzen, du kannst dich selbst motivieren und inspirieren!
Energie folgt der Aufmerksamkeit!
Und diesmal folgt deine Aufmerksamkeit der Lebendigkeit, dem Neuen, der Leichtigkeit und der Freude!!
Und ab da wird es spannend und interessant in deinem Leben!
Jedesmal, wenn du dich aus dem Gedankenkarussell holst und in den gegenwärtigen Moment begibst, hast du die vollständige Entscheidungs- und Schöpferkraft in dir!
Dadurch übernimmst du die volle Verantwortung in deinem Leben und bestimmst selbst wo es lang geht!
Es tun sich neue Chancen und Möglichkeiten auf, an die du vorher niemals gedacht hättest. Neues kann nun in dein Leben fließen, eine Welle der Freude kommt hoch und du spürst ganz zart, dass du dich auf deinen eigenen Weg begibst. Ohne Manipulation ohne Abhängigkeit, sondern mit viel Inspiration und Kreativität.
Es ist ein Seelen & Heil-Prozess, der eine gewisse Zeit benötigt. Doch mit Mut, Wille, Geduld, Vertrauen in sich und einer Riesenportion Liebe wirst du und kannst du alles
schaffen.
Gerne können wir in einem Beratungsgespräch die Hintergründe deines Gedankenkarussells analysieren,
einen Blick in dein Innerstes werfen und FÜR DICH einen Lösungsansatz finden.
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