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Spiritualität leben

Wer mich kennt, der weiß, dass ich jedem in meinen Gesprächen und Beratungen immer wieder die Aspekte der Spiritualität im Alltag näher bringen und bewusst machen möchte, sodass wir dadurch nicht nur den Herausforderungen des Lebens zuversichtlicher und lösungsorientierter gegenüber stehen, sondern noch viel mehr in unsere (Selbst)Liebe kommen.
Gleichzeitig sehen wir damit alles in unserem Leben mit dem verständnisvollen, geduldigen und bedingungslosen Blick der Liebe…was ja auch von Vorteil ist. 💞

Spiritualität im Alltag ist für unser emotionales, seelisches, geistiges Wachstum unverzichtbar und breitet sich auch “automatisch” auf die körperliche Gesundheit aus. Körper, Geist und Seele werden dadurch in ihrer Ganzheit berührt und verändert. Denn tief verankerte Gewohnheiten, Glaubenssätze, toxische Handlungen dir selbst gegenüber, werden durch den liebevollen Blick der Spiritualität erkannt und du kannst bewusst eingreifen und transformieren.
Es herrscht also eine ganz andere Lebensqualität vor, wenn du dich mit dem Thema Spiritualität im Alltag auseinander setzt.

Spiritualität ist immer “da”, sie wirkt immer, egal ob du sie für dich selbst nutzt oder nicht. Es liegt an dir, ob du die Zeichen des Lebens oder Universums nicht nur verstehst, sondern auch die Hauptaussage im wahrsten Sinne des Wortes beherzigst:

Spiritualität bedeutet nicht, einer bestimmten Lehre zu folgen, und es bedeutet nicht, zu Füßen eines Gurus zu sitzen oder bestimmte Regeln oder Glaubensinhalte zu befolgen.
Wahre Spiritualität bedeutet, nach innen zu gehen und der Stimme des Herzens zu folgen;
Spiritualität heißt, in Dankbarkeit zu nehmen, was das Leben uns schenkt;
Spiritualität bedeutet absolute Hingabe an das Sein.
Spiritualität heißt, im Moment zu sein, und anzunehmen, was ist, 
Spiritualität heißt, alle Trennung des Verstandes aufzugeben und statt Streit und Diskussion reine Liebe zu atmen.
 
Es gibt sehr viele Erklärungen, was Spiritualität ist oder in unserem Leben bedeutet…für mich ist es Leben und Handeln aus dem Herzen heraus, egal in welcher Situation ich mich gerade befinde. 
Und ja, es ist nicht immer einfach…aber es fühlt sich unheimlich gut an, wenn du in dieser Frequenz des Herzens heraus lebst.

Das bedeutet zuallererst, dass du in dein Inneres gehen darfst und fürsorglich dir alle Steine ansiehst, die du dir selbst in den Weg gelegt hast, die dir manchmal mitgegeben wurden oder du von anderen übernommen hast…
 
“Erst als ich ganz alleine war mit mir und meinem Schmerz, war ich dazu angehalten hinzusehen, aufzuräumen und mir selbst Liebe und Verständnis zu geben.” sagte mir eine ganz liebe Freundin letztens, als wir über das Thema Spiritualität und die ersten Schritte dorthin sprachen.
 
Sie stieg wahrlich wie Phönix aus der Asche und krempelte alles in ihrem Leben um. Sie achtete auf sich selbst bewusst und liebevoll. Sie zeigte dort ihre Grenzen auf, wo es notwendig war, um sich nicht nur vor Übergriffigkeiten zu schützen, sondern weil sie sich selbst respektierte und wertschätzte. Trotz Grenzen setzen war sie zu ihren Mitmenschen liebevoll, hilfsbereit und fürsorglich, sie vergaß nur nicht mehr selbst auf sich… 
Sie erkannte die Zeichen, die ihr das Leben durch Situationen und Menschen gab und konnte so ihre Reaktionen darauf in Liebe zu ihr selbst und allen anderen verändern…die Transformation war eingeläutet. 
Sie hörte nicht nur auf ihr Herz, sondern folgte der Stimme ihres Herzens vertrauensvoll. 
 
Es ging ihr mit der Zeit immer besser, sie erblühte wie eine wunderbare Rose…
Was auch immer in ihrem Leben geschah, konnte sie jetzt aus ihrem Herzen heraus erkennen und erledigen. Viele Dinge nahm sie nicht mehr dramatisch, viele Dinge und Menschen kamen auch nicht mehr in ihr Leben, weil sie in ihrem Inneren aus den Steinen einen wunderschönen Garten daraus gemacht hatte…und kein Stein mehr im Weg lag, über den sie stolperte. Toxische Menschen waren “einfach so” aus ihrem Leben verschwunden bzw. war sie in der Lage solche Menschen hinter sich zu lassen. 
 
Es klingt vielleicht wie ein Märchen, doch ich habe solche Transformationen schon öfters in meiner Praxis und Beratung miterlebt. 
Und wie sage ich immer dazu? “Ich klopfe dir jetzt auf deine linke Schulter!” 😉 Weil Lob ja bekanntlich gut tut und sich wie Honig auf der Seele anfühlt. 🥰
 
Die Anwendung von Spiritualität im Alltag erhöht die Chance unser Leben neu zu formatieren oder zu transformieren, um so eine bessere Lebensqualität zu erhalten! Es beginnt immer bei mir selbst! 
Ich helfe dir gerne, dabei die ersten Schritte zu gehen und unterstütze dich dabei, wenn es mal nicht weiter geht.   

 
Alles Liebe!
Andrea